관절염은 단순히 나이 들어서 생기는 병이라는 인식을 넘어서, 우리 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있는 질환입니다. 하지만 이 질환에 대한 이해와 관리를 통해, 우리는 더 나은 삶을 설계할 수 있습니다. 이 글에서는 관절염의 이해부터 관리까지, 우리가 할 수 있는 일에 대해 이야기해보겠습니다. 챕터 1: 관절염의 이해 관절염이란 관절에 염증이 생겨 통증이 발생하는 질환을 말합니다. 대표적으로 오십견, 류마티스 관절염, 퇴행성 관절염 등이 있으며, 각기 다른 원인과 증상을 가지고 있습니다. 관절염은 단순한 노화의 문제가 아니라, 면역 체계, 생활 습관, 유전적 요인 등 다양한 원인에 의해 발생합니다. 이 챕터에서는 관절염의 기본적인 이해를 돕고자 합니다. 챕터 2: 증상과 진단 관절염의 가장 흔한 증상은 통증..